ძუძუთი კვება: 8 პასუხი თქვენს შეკითხვებზე

2023 ავტორი: Anita Thornton | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-11-27 18:48

ძუძუთი კვება ხელს უწყობს ათას და ერთ კითხვას, განსაკუთრებით ბავშვის პირველი გამოცდილების დროს. Mamanpourlavie.com-ს აქვს მრავალი სტატია ამ თემაზე და დღეს ჩვენ ვთავაზობთ რამდენიმე კითხვას პასუხის გაცემას.

1. როგორ აღვადგინოთ რძის წარმოება?

• ნაკლები რძე? პირველ რიგში, დაისვენეთ: დაწექით, დაიძინეთ და შეანელეთ სამუშაოები.
• ძუძუთი კვება მოგწყურდებათ! დალიეთ წყურვილის მოსაკლავად! როგორც ჩანს, კამის ჩაი კარგი საშუალებაა რძის წარმოების გასაძლიერებლად.
• ლუდის საფუარს შეუძლია ანაზღაუროს B ვიტამინის კომპლექსის ნაკლებობა (რაც, ფაქტობრივად!). ყურადღება! ლუდის საფუარის გადაჭარბებულმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის გამონაყარი (ბავშვში) ან შებერილობა (დედაში).
• დაიმახსოვრე: რაც უფრო მეტად სტიმულირდება მკერდი, მით მეტი რძე გამოდის და მით მეტია წარმოება!
• თქვენმა დიეტამ ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს წარმოებაზე.

2. ჭიქა ღვინო: კი თუ არა?

დიახ, თუ მოგწონთ. „ალკოჰოლი დედის რძეში გვხვდება მიღებიდან 15-დან 30 წუთამდე და გამოირიცხება როგორც კი დედის მიერ განცდილი ეფექტი ქრება.წერს დენი გოტიე წიგნში „ძუძუთი კვება“, რომელიც გამოქვეყნებულია Sainte-Justine Hospital Editions-ის მიერ. ასე რომ, ჭარბი რაოდენობით, ზომიერად და ხანდახან ნებადართულია ალკოჰოლის დალევა, მაგრამ უმჯობესია მისი მიღება ძუძუთი კვების შემდეგ.

3. გასტრო მაქვს. ჯერ კიდევ ვკვებ ძუძუთი?

დიახ! ძუძუთი კვების გაგრძელებით, თქვენ ანტისხეულებს გადასცემთ თქვენს პატარას. ეს იცავს თქვენს შვილს, რომელიც მაინც დარჩება ვირუსით, მაშინაც კი, თუ თქვენ შეწყვეტთ ძუძუთი კვებას. ასევე შესაძლებელია რძის ამოტუმბვა მანამ, სანამ დაიცავთ დამატებით ჰიგიენურ ზომებს (დაიბანეთ ხელები და გაასტერილეთ ბოთლები კარგად).

4. უნდა გამოვთვალოთ კვების რაოდენობა და მათი ხანგრძლივობა?

შედარებები აღარ არის! ჩვილის კვებაზე ახალშობილს დღეში 6-დან 7-მდე ბოთლი სჭირდება, მაგრამ ძუძუთი კვებავს 8-დან 12-მდე კვებას (ზოგჯერ მეტი!) დღეში პირველ კვირებში. მიეცით ძუძუთი თქვენს შვილს მოთხოვნისამებრ, კვებას შორის ინტერვალის შესახებ ფიქრის გარეშე. ასევე არ არის მიზანშეწონილი კვების ხანგრძლივობის დრო. თითოეული ქალის რძის შემადგენლობა იცვლება კვების დროს.

წყურვილი ძუძუთი კვება

პირველ რიგში, რძე შეიცავს უამრავ წყალს ბავშვის წყურვილის მოსაკლავად, შემდეგ სქელდება და მდიდრდება შიმშილის დასაკმაყოფილებლად. ერთ ბავშვს შეუძლია სასმელისთვის 10 წუთი დაუთმოს, მეორეს კი ერთი საათი, როცა ორივე ერთნაირად სავსეა.

5. გაფრთხილება: რა უნდა გავაკეთოთ?

რაც შეიძლება ხშირად შეინახეთ მკერდი შიშველი. Ბევრნი არიანკრემები და მალამოები, რომლებიც მკერდზე წაისვით, მაგრამ ყველაფერზე უფრო ადვილი და ხელმისაწვდომი: ჩაასხით რძის რამდენიმე წვეთი თქვენს დალურჯებულ ძუძუს წვერებზე. ნება მიეცით რძე ჰაერში გაშრეს, სანამ თქვენს ბიუსტჰალტერს ისევ ჩაიცვით; გაგათავისუფლებთ. დაიმახსოვრე, რომ ჩახშობა ხშირად გამოწვეულია ცუდი პოზიციით. ეძიეთ რჩევა ძუძუთი კვების სპონსორს ან მეგობარს, რომ დაგეხმაროთ.

6. რძის გამოწურვა მინდა, მაგრამ გამოწურვისას არ მიედინება. რა უნდა გააკეთო?

რამდენიმე რჩევა:

• მიიღეთ ცხელი შხაპი ამოტუმბვის წინ. გამოიყენეთ შესაძლებლობა დაისვენოთ!
• ნაზად წაისვით თბილი, ტენიანი კომპრესი მკერდზე.
• დალიეთ ცხელი სასმელი.
• გადადით კანზე თქვენს პატარასთან ერთად.
• სთხოვეთ თქვენს მეუღლეს მხრის პირების მასაჟი.
• დაისვენეთ! ნუ გააკეთებთ ამას ზეწოლის ქვეშ.
• მკერდის ტუმბოს გამოყენება ერთ მკერდზე, როდესაც ბავშვი მეორეზეა, ასტიმულირებს დაცემის რეფლექსს და რძე უფრო ადვილად და სწრაფად გამოვა.

7. შვილს პირველი კბილი აქვს. ძუძუთი კვებისას უბრალოდ მკბენს და მკერდს კბილით მწევს. მტკივნეულია: რა ვქნა?

როგორც კი ბავშვი გკბენს ან როგორც კი იგრძნობთ უჩვეულო წნევას, თქვენ არღვევთ მის წოვას (პატარა თითი ჩადეთ პირის კუთხეში, რათა არ შეგაწუხოთ) და მტკიცედ ამბობთ "არას" და ჩვეულებრივზე უფრო მაღალი ხმა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება, რათა უთხრათ, რომ მას არ შეუძლია ამის გაკეთებარომ და გააგრძელე სმა. საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ იყოთ მტკიცე და არ შეცუროთ პირველი ცრემლების წინაშე. თუ თქვენი შვილი გაგრძელდება, როგორც უკანასკნელი საშუალება, შეგიძლიათ ნაზად ჩარგოთ მისი თავი მკერდში ერთი-ორი წამით. მისი ნესტოები დაიხურება და ის ავტომატურად გამოუშვებს შეწოვას.

8. ორსულად ვარ. მეშინია, რომ ძუძუთი კვება ვერ განვიცადე. რა უნდა გააკეთო?

• იყავი ნდობა.
• გარშემორტყმულიყავი: სთხოვე შენს მეუღლეს მხარდაჭერა. ახსენით, რატომ არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი ძუძუთი კვება.
• არ მოგერიდოთ მხარდაჭერისა და ინფორმაციისთვის მიმართოთ მეძუძურ ნათლიას. დაურეკეთ თქვენს CLSC-ს და მშობელ ორგანიზაციებს თქვენს რეგიონში, რათა გაიგოთ რესურსების თქვენს სამეზობლოში.
• თქვენი შეყვარებულებიც კარგი რესურსები არიან. დაუსვით მათ კითხვები, ისინი აუცილებლად სიამოვნებით მოგიყვებიან თავიანთი გამოცდილების შესახებ.

ბონუს შეკითხვა! ლუდის საფუარი ძუძუთი კვება - მითი თუ რეალობა?

CHU Ste-Justine-ის მიხედვით, რწმენა, რომ ლუდს აქვს ლაქტოგენური ეფექტი, უსაფუძვლოა^1..

განყოფილება "ძუძუთი" დისკუსიის ფორუმის დედის სიცოცხლისთვის.

1- Le Médecin du Québec: ინტერვენციები ძუძუთი კვების ხელშესაწყობად: მტკიცებულებების გამოყენება კლინიკურ პრაქტიკაში. რეკომენდაციები კანადის სამუშაო ჯგუფის პრევენციული ჯანმრთელობის დაცვის შესახებ, ტომი 39, No 6, 2004 წლის ივნისი.