5 რამ, რაც მეძუძურ დედებს სურთ, რომ იცოდნენ

2023 ავტორი: Anita Thornton | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-11-27 18:48

ზოგიერთ ახალბედა დედას ესმის, რომ ძუძუთი კვება არის "ყველაზე ბუნებრივი რამ მსოფლიოში". სხვები თვლიან, რომ ძუძუთი კვება უფრო მეტი უნარია, ვიდრე ინსტინქტი. ზოგიერთს აწუხებს თუ არა მათი გამოცდილება "ნორმალური".

საბედნიეროდ, არსებობს მრავალი გზა დახმარების მისაღებად, მიუხედავად იმისა, გააკეთებთ საკუთარ კვლევას ინფორმაციის სანდო წყაროებიდან თუ ესაუბრებით ქალებს, რომლებსაც უკვე აქვთ ძუძუთი კვების გამოცდილება. თითოეული ვარიანტი კარგი ადგილია დასაწყებად.

აქ არის 5 რამ, რაც მეძუძურ დედებს სურთ, რომ თავიდანვე იცოდნენ.

ჯერ ძუძუთი კვება შეიძლება იყოს ცოტა არასასიამოვნო

ზოგიერთი ქალი გაკვირვებული აღმოაჩენს, რომ ძუძუთიშეიძლება იყოს არასასიამოვნო, სანამ არ მიეჩვევიან. ბევრი ამბობს, რომ სურდათ სცოდნოდათ, რომ დადგებოდა ადაპტაციის პერიოდი, რომ მათი მკერდი მიეჩვია ბავშვის ძუძუთი კვებას - ზოგჯერ საკმაოდ აგრესიულად!

იმის ცოდნა, თუ რას უნდა ველოდოთ, გაგიადვილებთ დისკომფორტის დაძლევასდა დაეხმარეთ თქვენს პატარას ჰქონდეს კარგი ჩამკეტი. კარგი ამბავი ის არის, რომ თქვენი სხეული ბუნებრივად მოერგება ძუძუთი კვებას ორ-სამ კვირაში.

ამავდროულად, ძუძუთი კვების დროს დისკომფორტის დასაძლევად კარგი გზაა ლანოლინის კრემი გამოყენება ყოველი ძუძუთი კვების შემდეგ. ეს კრემი არის ჰიპოალერგიული, ანთების საწინააღმდეგო, დამატენიანებელი, რომელიც გეხმარებათ დაამშვიდოს და განკურნოს თქვენი ძუძუს. ის ასევე უსაფრთხოა ჩვილებისთვის, ასე რომ თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ მისი ამოღებაზე თქვენი შემდეგი ძუძუთი კვების ან სატუმბი სესიის წინ.

თუ კვლავ გაქვთ ტკივილი ან თუ თქვენი ძუძუს ჯერ კიდევ გტკივა პირველი ორი ან სამი კვირის შემდეგ, მიმართეთ ლაქტაციის კონსულტანტს ან თქვენს ექიმს. თქვენ ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ ძუძუთი კვების ნაცვლად ამოტუმბვა, რათა მკერდს გამოჯანმრთელების დრო მისცეთ.

ინვესტიცია კარგი ხარისხის მკერდის ტუმბოში

თუ თქვენ უნდა გამოიყენოთ ძუძუს ტუმბო, როგორც თქვენი ძუძუთი კვების ნაწილი, გახსოვდეთ, რომ ის დიდხანს უნდა გაგრძელდეს. რამდენი შვილი გყავთ და თქვენი განრიგიდან გამომდინარე, შეიძლება დაგჭირდეთ მკერდის ტუმბო ორი წლის ან მეტი ხნის განმავლობაში!

დაუთმეთ დრო და შეარჩიეთ მკერდის ტუმბო, რომელიც შეესაბამება თქვენს ცხოვრების წესს და ინდივიდუალურ საჭიროებებს. ზოგიერთ დედას შეიძლება სურდეს მკერდის ტუმბო, რომელიც არის პორტატული და რაც შეიძლება ჩუმი. ზოგმა შეიძლება ჩათვალოს ორმაგი მკერდის ტუმბო, ზოგი კი რაღაც პატარა და მსუბუქი ჩანთაში შესატანად.მთავარი.

სწორი მკერდის ტუმბო უფრო მეტს აკეთებს, ვიდრე აადვილებს თქვენი რძის მარაგის შენარჩუნებას. ეს ასევე აადვილებს თქვენი პარტნიორის ჩართვას კვებაში. ის დაგეხმარებათ გააგრძელოთ მოგზაურობა, დაუბრუნდეთ სამსახურს, სანამ აგრძელებთ ძუძუთი კვებას. დამატებითი ინფორმაციისთვის, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ სწორი მკერდის ტუმბო, იხილეთ ეს სახელმძღვანელო.

ძუძუთი კვება შეიძლება იყოს მძიმე სამუშაო

სიცოცხლის ადრეულ ეტაპზე ბავშვებს სურთ რეგულარულად იკვებონ და დიდ პატივს არ სცემენ ჩვენს ძილის მოთხოვნილებას. ეს ნიშნავს, რომ ძუძუთი კვება შეიძლება იგრძნოს 24/7 სამუშაოდ, ძუძუთი კვების სესიების ფართო სპექტრით და მათი ხანგრძლივობით. კვლევებმა აჩვენა, რომ ჩვილებს შეიძლება სურდეთ რძე დღეში 4-დან 13-ჯერ, საექთნო სესიებით 12-დან 67 წუთამდე. ბევრ ქალს სრულიად უკვირს, რამდენად მშიერია მათი შვილები დედის რძისთვის.

არ მისცეთ უფლება რძის გამოდევნას დაგაწუხოთ

ძუძუთი კვების ერთ-ერთი გვერდითი მოვლენაა დაქვეითება, უეცარი ძლიერი რეფლექსი, რომელიც გამოყოფს დედის რძეს. ეს მნიშვნელოვანი რეფლექსი გეხმარებათ ბავშვის კვებაში, მაგრამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დედის რძის გაჟონვა მკერდიდან, ზოგჯერ არასათანადო დროს.

ამ გაჟონვის მკურნალობის საუკეთესო საშუალებაა მკერდის ბალიშების გამოყენება.

ტანსაცმლის ქვეშ ნახმარი, საექთნო ბალიშები დაიცავს თქვენს ტანსაცმელს დაზიანებისგანდედის რძის მეშვეობით და თავიდან აიცილოთ მჟავე რძის სუნი.

ასევე, არ გაგიკვირდეთ, თუ სხვა ბავშვის ტირილის გაგონებისას ან თუნდაც თქვენს შვილზე ფიქრის დროს იგრძნობთ უკონტროლო სალათას. ეს სავსებით ნორმალურია. თუ თქვენ გაქვთ გამონაყარი ღამით, კიდევ ერთი კარგი გამოსავალია ღამის ბიუსტჰალტერის ტარება. ამ ტიპის სპეციალურად შექმნილი ბიუსტჰალტერი აადვილებს და კომფორტულს ხდის ღამით ძუძუთი კვებას და მკერდის ბალიშების ადგილზე შენარჩუნებას.

თქვენმა ბავშვმა იმაზე მეტი იცის, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ

ბავშვებს შეიძლება ადრეულ ასაკში ბევრი რამის გაკეთება არ შეეძლოთ, მაგრამ მათ ინსტიქტურად ბევრი რამ იციან ძუძუთი კვების შესახებ. ბევრ დედას უკვირს, რომ მათ ჩვილებს აქვთ „საექთნო ინსტინქტი“ან თანდაყოლილი ცოდნა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იპოვონ დედის ძუძუს თავი და მიიღონ პირველი დედის რძე. მიჰყევით თქვენი ბავშვის მინიშნებებს. მაშინაც კი, თუ გეჩვენებათ, რომ ის სვამს "ზედმეტად ბევრს" ან "არასაკმარისს", დიდია იმის შანსი, რომ თქვენი ბავშვი მიიღებს ზუსტად იმას, რაც მას სჭირდება იმისათვის, რომ გაიზარდოს ძლიერი და ჯანმრთელი.

გილოცავთ ძუძუთი კვებას!