2023 ავტორი: Anita Thornton | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-11-27 18:48
ოპტიმიზმი არ არის თანდაყოლილი თვისება. ეს არის ხანგრძლივი მოგზაურობის შედეგი, რომლის მეშვეობითაც ბავშვი ისწავლის საგნების კარგი თვალით დანახვას. აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომელიც დაეხმარება მას ამის მიღწევაში.
ოპტიმისტურად ყოფნა არ ნიშნავს მხოლოდ ნახევრად სავსე ჭიქას. ეს არის გრძელვადიანი სამუშაო, რომელიც საშუალებას გვაძლევს მთლიანად გადავხედოთ ჩვენს პერსპექტივას და ვიყოთ ნაკლებად მგრძნობიარე იმედგაცრუებისა და დეპრესიის მიმართ. ბავშვისთვის ეს არის ინსტრუმენტი, რომელიც გაჰყვება მას მთელი ცხოვრება და რომელიც საშუალებას მისცემს მას თვალი ადევნოს წარუმატებლობას და დააფასოს წარმატება.
თვითშეფასება
ამერიკული ფსიქოლოგიური ასოციაციის არჩეული პრეზიდენტისა და ოპტიმიზმის სკოლის ავტორის: ბავშვებში გამძლეობის აშენება მარტინ ე. ის ამას იღებს ამ სამყაროს რეალობიდან, მაგრამ ასევე იმის მიხედვით, თუ როგორ აკრიტიკებთ მას და საკუთარ თავს. »
მართალია, როგორც მშობელს, აუცილებელია გონივრულად აირჩიოთ თქვენი სიტყვები შვილთან საუბრისას. მკვლელი ფრაზები, როგორიცაა „შენ ყოველთვის ანადგურებ ყველაფერს! და "რატომ ხარ ყოველთვის ბოროტი?" » მნიშვნელოვან გავლენას ახდენენ ადამიანების ქცევაზებავშვებმა საკუთარი თავის აღქმა. მშობელი, რომელიც ასე ამბობს შვილთან საუბრისას, არა მხოლოდ აძლევს მას დაბალ თვითშეფასებას, არამედ მცირე იმედსაც აძლევს, რა თქმა უნდა, გამოსწორებასა და გაუმჯობესებას. ასე შეუძლია ბავშვს დანებება და ცუდი შედეგის მიღება, რადგან მისი ძალისხმევა ყოველთვის უსარგებლოა.
დროთა განმავლობაში, ბავშვს, რომელსაც ესმის მსგავსი რამ, სჯერა, რომ ის არ არის კარგი დიდი ძმა, რომ ანგრევს ყველა ოჯახურ გასვლას და, მოკლედ, ცუდი კომპანიაა. მარტინ სელიგმანისთვის ეს კრიტიკა საზიანოა და შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვებში დეპრესია და უფრო ცუდი აკადემიური და პირადი შედეგები. მომავლის იმედის დაკარგვა ოპტიმიზმის საპირისპიროა და არ არის მშობლის სურვილი შვილისთვის.
წარმატებები და წარუმატებლობები
ოპტიმისტისთვის წარმატება არაჩვეულებრივია და წარუმატებლობა არის რაღაცის სწავლის შესაძლებლობა, თუნდაც ეს საკუთარი თავის მიუხედავად.
პესიმისტი ბავშვი, თავის მხრივ, მიდრეკილია თვლის, რომ მისი წარმატება შემთხვევითობის შედეგია. მისი თქმით, ეს იყო იღბალი, რომელსაც არანაირი კავშირი არ ჰქონდა მის შესაძლებლობებთან. ჩვენ შეგვიძლია წარმოვიდგინოთ, რას ფიქრობს ის წარუმატებლობაზე. ზოგადად, ის ფიქრობს, რომ ეს მისი ბრალია და თავს გაუფასურებულად გრძნობს.
ბავშვს რომ დაეხმარონ ჭადრაკის ოპტიმიზმით დანახვაში, მშობლებს შეუძლიათ ჭადრაკი წარმოადგინონ, როგორც გამოწვევა, რომელიც აიძულებს მას ხელების აეხვიოს.
რა უნდა გავაკეთოთ ბავშვების დასახმარებლადმოიპოვო ოპტიმიზმი?
გარდა იმისა, რომ გამოვხატოთ ჩვენი სიამაყე, როდესაც ჩვენი შვილები წარმატებას მიაღწევენ და ვეხმარებით მათ დაინახონ უარყოფითი მხარეები, როგორც სასწავლო ინსტრუმენტები, არსებობს მრავალი გზა, რათა დაეხმაროს ბავშვს იყოს ოპტიმისტური.
მაგალითად, ჩვენ შეგვიძლია ვასწავლოთ მათ პოზიტიურ ადამიანებთან ყოფნა. ჭორები და ადამიანები, რომლებსაც მოსწონთ კონფლიქტები, არ არიან ადამიანები, რომლებიც ხელს უწყობენ ოპტიმიზმს. თუმცა, იმისათვის, რომ არ გავხდეთ ნეგატიური, ჩვენ უნდა გამოვავლინოთ პოზიტიური ადამიანების თვისებები, ვიდრე ნეგატიური ადამიანების შეურაცხყოფა და წავახალისოთ ჩვენი შვილი გარშემორტყმული იყოს ისეთი ადამიანებით, რომლებიც ეხმარება მას კარგად იგრძნოს თავი ისე, როგორც ეს არის.
ჩვენ ასევე შეგვიძლია ვასწავლოთ ჩვენს შვილს, რომ სისტემატურად არ იყოს დამნაშავე იმაში, რაც მას ემართება. აუხსნით მას, რომ ის სწავლის პროცესშია, ისევე როგორც ჩვენ ყველანი, ის საბოლოოდ გრძნობს, რომ აკონტროლებს თავის ცხოვრებას და ექნება ძალა შეცვალოს ქცევები ან ქმედებები, სანამ ყველაფერი არ გაუმჯობესდება. ასე გახდება ის უფრო ოპტიმისტი და აქტიური, ვიდრე პესიმისტი, რომელიც საკუთარ თავს მსხვერპლად განსაზღვრავს.
ცოტა გულუბრყვილო არ არის ოპტიმისტი?
ოპტიმიზმი არ უნდა აგვერიოს გულუბრყვილობაში. საუბარი არ არის იმაზე, რომ ასწავლოს ბავშვებს თვალები დახუჭონ და დაიჯერონ, რომ ყველაფერი თავისთავად გამოვა. პირიქით, თქვენ უნდა გახადოთ ისინი მოქმედების ადამიანები, რომლებსაც სჯერათ, რომ შეუძლებელი არაფერია და ყველა შანსს აყენებენ მათ მხარეს, რათა ყველაფერიდროთა განმავლობაში გაუმჯობესება.
როგორც მარტინ სელიგმანი ამბობს, „ოპტიმიზმი მხოლოდ ინსტრუმენტია, მაგრამ ძლიერი ინსტრუმენტი. მყარი ღირებულებებითა და დიდი ამბიციებით მხარდაჭერილი, ის შესაძლებელს ხდის ინდივიდუალურ შესრულებას და სოციალურ სამართლიანობას. »
ეს არის გრძელვადიანი სამუშაო, რომელიც მოითხოვს იცოდეთ რა კუთხით და სიტყვებით ირჩევთ თქვენს შვილს, მაგრამ ჯილდო ამად ღირს. სავარაუდოა, რომ ეს ვარჯიში ოპტიმიზმსაც გაგიძლიერებთ.
