Წყვილი 2023, ნოემბერი

6 საიდუმლო წყვილში ბედნიერებისთვის
Წაიკითხე მეტი

6 საიდუმლო წყვილში ბედნიერებისთვის

ბედნიერი წყვილების ბედნიერება საგრძნობია: მაგრამ მხოლოდ სიყვარულია მათი წარმატების საიდუმლო? ვნება ყველაფერი არ არის და სიყვარულში წარმატებისთვის აუცილებელია გარკვეული გასაღებები

ღალატის დაძლევა: შესაძლებელია თუ შეუძლებელი?
Წაიკითხე მეტი

ღალატის დაძლევა: შესაძლებელია თუ შეუძლებელი?

ურწმუნოებამ ბევრი დააზარალა, ლუი XVI-დან უმა თურმანამდე. სიურპრიზი, ღალატი, მწუხარება, ტკივილი, ტყუილი და განგაშის ტირილი: ღალატის მიმოხილვა, უკიდურესად რთული თემა

შეიძლება დაორსულდეთ ძუძუთი კვების დროს?
Წაიკითხე მეტი

შეიძლება დაორსულდეთ ძუძუთი კვების დროს?

რა მოხდება, თუ გვსურს კიდევ ერთი ორსულობა ახლა, სანამ ძუძუთი კვება გრძელდება? შესაძლებელია თუ უნდა შევწყვიტო ძუძუთი კვება?

LAM მეთოდი
Წაიკითხე მეტი

LAM მეთოდი

LAM მეთოდი არის ლაქტაციისა და ამენორეის მეთოდი. LAM მეთოდი უზრუნველყოფს დედას ეფექტურ კონტრაცეფციას მშობიარობიდან 6 თვემდე, თუ იგი სრულყოფილად იკვებება ძუძუთი

ბუნებრივი კონტრაცეფცია: სიმპტომო-თერმული მეთოდი
Წაიკითხე მეტი

ბუნებრივი კონტრაცეფცია: სიმპტომო-თერმული მეთოდი

მიუხედავად იმისა, რომ დღეს გვაქვს კონტრაცეპტივების ფართო არჩევანი, ადამიანების უმრავლესობამ არ იცის ისინი ყველა და არსებობს მრავალი მითი სხვადასხვა შესაძლო მეთოდებზე. როდესაც ურთიერთობაში ვართ, კონტრაცეფციის საკითხი გარდაუვალია. ზოგისთვის არჩევანი აშკარაა, ზოგისთვის კი საკმაოდ თავის ტკივილი!

შემიძლია დავეყრდნო ძუძუთი კვებას, როგორც კონტრაცეფციას?
Წაიკითხე მეტი

შემიძლია დავეყრდნო ძუძუთი კვებას, როგორც კონტრაცეფციას?

კონტრაცეფციის ყველა არსებული მეთოდიდან, ზოგიერთი თავსებადია ძუძუთი კვებასთან, ზოგი კი არ არის რეკომენდებული. იცნობთ ძუძუთი კვების ამენორეის მეთოდს, LAM?

მზად ხართ მილების ლიგაციისთვის?
Წაიკითხე მეტი

მზად ხართ მილების ლიგაციისთვის?

მილის ლიგაციის ოპერაცია უწყვეტი პროცედურაა და არ არის გადაწყვეტილება, რომელიც მსუბუქად უნდა იქნას მიღებული. მზად ხართ მილების ლიგატისთვის?

მილების ლიგირება
Წაიკითხე მეტი

მილების ლიგირება

რისთვის გამოიყენება მილების ლიგირება? შექცევადია? რა შედეგები მოჰყვება და როგორია პროცედურა? აქ არის რამდენიმე რამ, რაც უნდა გაითვალისწინოთ ამ დიდი გადაწყვეტილების მიღებამდე

კონტრაცეფცია მთელ მსოფლიოში
Წაიკითხე მეტი

კონტრაცეფცია მთელ მსოფლიოში

კონტრაცეფციის მეთოდების გამოყენება მკვეთრად გაიზარდა ბოლო ათი წლის განმავლობაში. მსოფლიო სიტუაციის პორტრეტი

შესაფერისია თუ არა სპირალი ყველა ქალისთვის?
Წაიკითხე მეტი

შესაფერისია თუ არა სპირალი ყველა ქალისთვის?

მშობიარობის შემდეგ დროა იფიქროთ კონტრაცეფციის მეთოდზე, რომლის გამოყენებაც გსურთ. რამდენიმე ქალი მიმართავს IUD-ს ჰორმონებით, მაგრამ ზოგიერთი იმედგაცრუებულია

მშობლები: მეგობრები თუ საყვარლები?
Წაიკითხე მეტი

მშობლები: მეგობრები თუ საყვარლები?

მშობლებად გახდომით ჩვენც შეყვარებულები ვრჩებით? ორი როლის შეჯერება, რა თქმა უნდა, შესაძლებელია. მაგრამ როგორ მივაღწიოთ იქ, როდესაც რუტინა და სიბრაზე თავს დაესხმება?

12 ჟესტი ინტიმური ურთიერთობის შესაქმნელად
Წაიკითხე მეტი

12 ჟესტი ინტიმური ურთიერთობის შესაქმნელად

გსურთ რამდენიმე გასაოცარი იდეები, რათა დაუახლოვდეთ თქვენს მეუღლეს და ნამდვილად გააძლიეროთ თქვენი სექსუალური მადა? აქ არის 12, რომ შთაგაგონოთ

კონტრაცეპტული ვარიანტები თანამედროვე ქალისთვის
Წაიკითხე მეტი

კონტრაცეპტული ვარიანტები თანამედროვე ქალისთვის

აბები, ლაქები, პოლიურეთანი და პროგესტინი? რა არის კონტრაცეფციის ვარიანტები თანამედროვე ქალისთვის

ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების ტოპ 10 მითი
Წაიკითხე მეტი

ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების ტოპ 10 მითი

ჩასახვის საწინააღმდეგო აბი ხშირად მითების ან ნახევრად სიმართლის წყაროა… აქ არის რამოდენიმე პასუხი ყველაზე გავრცელებულ შეცდომებზე

ძალა PMS-ის დასახმარებლად
Წაიკითხე მეტი

ძალა PMS-ის დასახმარებლად

იცოდით, რომ დიეტა დაგეხმარებათ აკონტროლოთ ცნობილი პრემენსტრუალური სინდრომი? დეპრესია, გაღიზიანება, განწყობის ცვალებადობა, დისკომფორტი… 10 ქალიდან 8 განიცდის ემოციურ და ფიზიკურ ცვლილებებს მენსტრუაციის დადგომისას

მენსტრუალური ციკლი, ქალის საიდუმლო იარაღი
Წაიკითხე მეტი

მენსტრუალური ციკლი, ქალის საიდუმლო იარაღი

მიუხედავად იმისა, რომ მენსტრუაცია ხშირად უფრო უხერხულობად აღიქმება, ვიდრე საჩუქრად, ის მაინც არის იმის საფუძველი იმისა, თუ რა განასხვავებს ქალებს მამაკაცებისგან

წყვილი: როცა არაფერი არ მიდის
Წაიკითხე მეტი

წყვილი: როცა არაფერი არ მიდის

თუ უბედური და იმედგაცრუებული ხართ, სავსებით შესაძლებელია, ნორმალურიც კი, ეჭვქვეშ დააყენოთ თქვენი ურთიერთობა. როცა რამე არასწორედ მიდის, სანამ დაშორებამდე მიხვალ, რა ვარიანტები გაქვს?

შეინახეთ თქვენი წყვილი ერთად, თუნდაც ძუძუთი კვების დროს
Წაიკითხე მეტი

შეინახეთ თქვენი წყვილი ერთად, თუნდაც ძუძუთი კვების დროს

თავსებადია თუ არა ძუძუთი კვება ჰარმონიულ ინტიმურ ცხოვრებასთან? აბსოლუტურად! აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, თუ როგორ უნდა მიხვიდეთ იქ

უკეთესად გაიგოთ სპირალი
Წაიკითხე მეტი

უკეთესად გაიგოთ სპირალი

სპირალი არის იაფი კონტრაცეფციის მეთოდი, რომელიც მუშაობს 2 &ფრაქ12 შორის; და 10 წელი. დაორსულების რისკი ძალიან მცირეა, მაგრამ მაინც შესაძლებელია. აი რატომ

ვაზექტომია თუ მილების ლიგირება?
Წაიკითხე მეტი

ვაზექტომია თუ მილების ლიგირება?

"ახლა შენი ჯერია!" ეს არის ის, რისი თქმაც ყველა ქალს სურს ბოლო მშობიარობის შემდეგ (და ხანდახან, პირველის შემდეგ!) ვაზექტომიასა და მილების ლიგირებას შორის: როგორ გავაკეთოთ ინფორმირებული არჩევანი?

რა არის პერიოდული აბსტინენცია?
Წაიკითხე მეტი

რა არის პერიოდული აბსტინენცია?

მსოფლიოში, სადაც სექსუალობა ყველგანაა, აბსტინენცია მოძველებული, თუნდაც აბსურდული კონცეფციაა. მაშ, რატომ ირჩევენ წყვილები ამ დროის გატარებას?

სწორი კონტრაცეფციის არჩევა
Წაიკითხე მეტი

სწორი კონტრაცეფციის არჩევა

მოკლევადიანი ან გრძელვადიანი, ჰორმონებით ან მის გარეშე, მრავალი კრიტერიუმი დაგეხმარებათ აირჩიოთ კონტრაცეფციის ერთი მეთოდი მეორეზე. აქ არის რაღაც თქვენი აზროვნების შესანახი

ქალის-მამაკაცური ციკლი
Წაიკითხე მეტი

ქალის-მამაკაცური ციკლი

კონტრაცეფცია და ოჯახის დაგეგმვა აღარ არის მხოლოდ ქალთა საქმე. მამაკაცები მას უფრო და უფრო აღმოაჩენენ

იცოდე ვაზექტომიის შესახებ
Წაიკითხე მეტი

იცოდე ვაზექტომიის შესახებ

ვაზექტომია არის ძალიან მარტივი ქირურგიული პროცედურა, რომელიც ტარდება ექიმის კაბინეტში დაახლოებით თხუთმეტ წუთში, რომლის მიზანია მამაკაცის სტერილიზაცია. მაგრამ ეფექტურია?

ორალური კონტრაცეპტული აბი
Წაიკითხე მეტი

ორალური კონტრაცეპტული აბი

ორალური კონტრაცეპტული აბი ან ჩასახვის საწინააღმდეგო აბი შესაფერისია ჯანმრთელი ქალების უმრავლესობისთვის, ასაკის მიუხედავად და მათი მიღება შეიძლება ხანგრძლივი ვადით

იზრუნეთ თქვენს წყვილზე
Წაიკითხე მეტი

იზრუნეთ თქვენს წყვილზე

ჩვენ ვიცით, რომ სამუშაოს, ოჯახური ცხოვრებისა და სიყვარულის ჟონგლირება ყოველთვის ადვილი არ არის. თუმცა, ამ ბალანსის პოვნა აუცილებელია ჩვენი ყოველდღიური კეთილდღეობისა და ბედნიერებისთვის

ზამთრის ქორწილი? დიახ, მე მინდა
Წაიკითხე მეტი

ზამთრის ქორწილი? დიახ, მე მინდა

მოუთმენლად ელით ყოველ წელს პირველ თოვს? ზაფხულში მხოლოდ თხილამურებზე და ჰოკეის თამაშზე ფიქრობ? მოკლედ, ზამთარი თქვენი საყვარელი სეზონია? მაშ, რატომ არ უნდა აირჩიოთ ეს პერიოდი დაქორწინებისთვის?

ეკოლოგიური კონტრაცეფციის რეიტინგი
Წაიკითხე მეტი

ეკოლოგიური კონტრაცეფციის რეიტინგი

გარემოსადმი მეტი პატივისცემის ძიებაში, იშვიათია, რომ საკუთარ თავს ვუსვამთ კითხვებს კონტრაცეფციის შესახებ. თუმცა კონტრაცეფცია შეიძლება იყოს დამაბინძურებელი ან ეკოლოგიური

როგორ უნდა შეგეშინდეთ სიყვარულის ნაკლებად?
Წაიკითხე მეტი

როგორ უნდა შეგეშინდეთ სიყვარულის ნაკლებად?

მყავდა მეგობარი, რომლის ყოფნაც მომეწონა. დროს ვატარებდით ერთად და სხვა მეგობრებთან ერთად. შემდეგ, ერთ მშვენიერ დღეს, მივხვდი, რომ ძალიან ბედნიერი გავხდი, როცა ვიცოდი, რომ ის წვეულებაზე იქ იქნებოდა

დიეტა? რა მოხდება, თუ თქვენს ციკლს შეეძლო საუბარი?
Წაიკითხე მეტი

დიეტა? რა მოხდება, თუ თქვენს ციკლს შეეძლო საუბარი?

როგორც ყოველ წელს, ჟურნალები და სხვა მედია გვბომბავს უახლესი დიეტით, რომელიც გვპირდება მოკლე დროში რამდენიმე ფუნტის დაკლებას. ცდები?

ვდევნი PMS-ს
Წაიკითხე მეტი

ვდევნი PMS-ს

პრემენსტრუალური სინდრომი ერთნაირად არ მოქმედებს ქალებზე, მაგრამ ისინი, ვინც დიდად არიან დაზარალებულნი, თავიანთ ყოველდღიურ ცხოვრებას თავდაყირა ხედავენ. აქ არის რამოდენიმე რჩევა სერენასგან

პრემენსტრუალური სინდრომი (PMS)
Წაიკითხე მეტი

პრემენსტრუალური სინდრომი (PMS)

გაგიჩნდებათ ერთი ან მეტი სიმპტომი, თქვენ ალბათ ერთ-ერთი ხართ იმ ქალების 85%-დან, რომლებსაც აწუხებთ PMS

გაწუხებთ თქვენი ციკლის არარეგულარულობით?
Წაიკითხე მეტი

გაწუხებთ თქვენი ციკლის არარეგულარულობით?

თქვენ არასოდეს იცით როდის დაიწყება თქვენი პერიოდი. ან რამდენ ხანს გაძლებენ? ვერ ამოიცნობთ თქვენს ნაყოფიერ პერიოდს ერთი ციკლიდან მეორემდე?

არის მენოპაუზა კატასტროფა?
Წაიკითხე მეტი

არის მენოპაუზა კატასტროფა?

მენოპაუზა არის ცვლილებების ეტაპი ქალის ცხოვრებაში. ცვლილებები ფიზიკურ, ფსიქოლოგიურ, ნაყოფიერებასა და ცხოვრების სხვა ასპექტებში

ისიამოვნეთ რამდენიმე მომენტით ოჯახური არდადეგების დროს
Წაიკითხე მეტი

ისიამოვნეთ რამდენიმე მომენტით ოჯახური არდადეგების დროს

ვინ ამბობს, რომ საზაფხულო არდადეგები ნიშნავს უამრავ ოჯახურ დროს! რაც არ უნდა სასიამოვნო იყოს, ეს ოჯახური დრო შეიძლება სწრაფად იქცეს მკვლელად, თუ არ გამოყოფთ დროს თქვენს პარტნიორთან პირისპირ შეხვედრას

ცალკე საძინებელი
Წაიკითხე მეტი

ცალკე საძინებელი

აკეთებთ ცალკე საძინებელს, როცა წყვილი ხართ? ეს არის დაცემის ნიშანი, გაფრთხილება იმისა, რომ ჩვენი წყვილი აღარ არსებობს? რა მოხდება, თუ ეს იყო საკუთარი თავის ხელახლა გამოგონების საშუალება?

მენსტრუაცია: ქალების სირცხვილი 2000 წელია?
Წაიკითხე მეტი

მენსტრუაცია: ქალების სირცხვილი 2000 წელია?

რომელ ქალს არასოდეს უხერხულიყო მისი სანიტარული დაცვის პაკეტის ყიდვა ან უბრალოდ ოფისში ან სკოლაში, აბაზანაში ჩანთით ხელში ჩავარდნა?

ზაფხული, სიყვარულის სეზონი
Წაიკითხე მეტი

ზაფხული, სიყვარულის სეზონი

სურვილი, განსაკუთრებით ქალური სურვილი, იწვევს ბევრ კითხვას და თავის ტკივილს, როგორც ჩანს, კაპრიზულად. ყველაფერს შეუძლია გავლენა მოახდინოს ჩვენს სურვილზე: სეზონიც კი

ვინ თქვა, რომ ჰელოუინი მხოლოდ ბავშვებისთვის იყო?
Წაიკითხე მეტი

ვინ თქვა, რომ ჰელოუინი მხოლოდ ბავშვებისთვის იყო?

ჰელოუინი შესანიშნავი დროა საღამოს პერსონაჟის მოსაძებნად და პარტნიორთან ერთად ახალი გზების გასავლელად. შემდეგ ჩვენ შეგვიძლია დავაკმაყოფილოთ ჯერ კიდევ შეუსწავლელი ან გამოუქვეყნებელი ფანტაზიები როლური თამაშით

და ჩემი წყვილი ამ ყველაფერში?
Წაიკითხე მეტი

და ჩემი წყვილი ამ ყველაფერში?

ბავშვი ჩამოვიდა რამდენიმე თვის წინ. დედას და მამას მხოლოდ მისთვის აქვთ თვალები. ღამეები ხანმოკლეა და დღეები დატვირთული. საღამოს, ვერ მოითმენთ საწოლში დაბრუნებას, რომ… დაიძინოთ